Benim bacak Başlarken Çalışmak
Tendonlar, kasları kemiklere destelayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve fut tendonlarında iltihaplanma meydana vardığında bacaklarda ağrı ve sızlama olur. Tendinit yerinde da yeniden yeterince dinlenmeli ve gerekirse doktora gitmelisiniz.Buz: Yaralanma yahut aşırı kullanma sonucu oluşan bac